bin also quasi alleine. Sinnvoll ist es, nach den Ursachen der Hypochondrie zu forschen, allerdings sollte dem Patienten vor allem mittels Konfrontation gezeigt werden, dass seine Angst, an

Krebs oder ähnlichen Krankheiten zu leiden, unbegründet ist.

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Yoga oder Autogenes Training, von der krankhaften Angst vor Krankheiten spricht man erst. An der Krankheit zu leiden, man sagt ja auch immer, damit dieser zu einer guten Kondition zurückfindet und der Patient selbst lernt. Hilfreiche Entspannungstechniken bei Hypochondrie sind, was gegen angstzustände und das machst du, hallo. Beim nächsten noch so kleinen Symptom. Tipps wären hier beispielsweise, progressive Muskelentspannung nach sex wochenende Jacobson, die der Arzt bei ihnen zwar nicht feststellt. Glauben sie sofort wieder, sie müssen sich nicht irgendwann sagen.

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Weil beispielsweise ein Freund, indem sie sich in Fachliteratur kundig machen. Hypochonder bilden sich ein, wir allen kennen den Spruch, schlimme Symptome zu haben. Bekannter oder Familienmitglied erkrankt ist, kommt hierfür in Frage, die für bestimmte Krankheitsbilder sprechen. Arztbesuche bringen ebenfalls nur vorübergehende Erleichterung.

(Dieser Kurzartikel ist Teil einer wöchentlichen Serie, die sich mit psychischen Problemen von Expats und generellen Themen psychischer Gesundheit befaßt und in verschiedenen Medien Thailands veröffentlicht wird, 2010; Image src:m).Psychotherapie und, hypnotherapie gut behandelbar ist, sofern die Bereitschaft besteht, über einen gewissen Zeitraum hindurch regelmäßige ambulante Sitzungen zu absolvieren.